Ben jij gelukkig in je werk en leven?

0

Ben jij gelukkig op je werk en in je leven?

Doe jij wat je werkelijk wilt?

Onderstaande vragen helpen je om daar achter te komen.

  • Wat voelt goed – niet goed en wil je graag anders?
  • Heb je een droom die steeds maar weer terugkomt?
  • Heb je het gevoel dat je op je tenen loopt en waardoor komt dat dan?
  • Ben je ergens bang voor en mijd je daardoor dingen te doen?
  • Welke talenten en kwaliteiten gebruik je niet?
  • Heb je zorgen en wil je die loslaten?
  • Is er iets in je leven en werk dat je wilt veranderen?
  • Is er iets in je leven en werk dat je graag wilt verwijderen?
  • Wanneer leef je de beste versie van jezelf?
  • Ben je gelukkig op je werk en je leven?

Ben eerlijk tegen jezelf bij de beantwoording van de vragen.

Als je schrikt van de antwoorden, praat er over met je vrienden en collega’s. Zoek ondersteuning en onderneem stappen.

Je kunt ook altijd met een coach onderzoeken wat jou echt gelukkig maakt.

Bel me 0650683163 of mail me, dan zoek ik een geschikte coach voor jou: jacqueline.weesie@digneconsult.com

Hieronder nog enkele tips die je kunnen helpen gelukkig te zijn:

  • Hoe moeilijk ook, accepteer het leven op dit moment zoals het is en ben gelukkig met dat wat er wel is.
  • Ontdek jezelf: wat vind jij, wat heb jij nodig, wat wil jij, en vergelijk je niet met anderen.
  • Daag jezelf uit door nieuwe dingen te doen, dat helpt je uit de sleur te komen.
  • Kies ervoor om regelmatig alleen te zijn, dan krijg je beter voeling met jezelf, wie je bent en wat je wilt.
  • Leer je gevoelens te herkennen, dan voel je dat je leeft. Niet alleen lachen, huilen, angst, maar ook kou, warmte, buitenlucht, de zon op je huid, de regen in je gezicht, een liefdevolle blik van een ander.
  • Droom over dingen die je graag wilt doen of fantaseer over je toekomst. Je ontwikkelt hiermee een vrije geest en je krijgt zicht op dat wat ook allemaal mogelijk is.
  • Ga de natuur, de wereld in, het maakt je actief en geeft ontspanning. En zorg goed voor je lichaam met gezond en gevarieerd eten. Hierdoor maak je stofjes in je lichaam aan die bijdragen aan een gelukkig gevoel.
  • Het allerbelangrijkste: Ben blij met jezelf en lief voor jezelf! Het mág en je bent het waard!

Related Post

About Author

jacqueline.weesie@digneconsult.com'

Leave A Reply